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主管技师康复医学知识清单:运动创伤科的初期恢复计划

2022年05月12日 来源:来学网

 

初期恢复:(2―4周)

(一) 术后2周:

1 、被动屈曲至45°。

2、 强化肌力练习(直抬腿可达6分钟)。

3、 此时患肢仍然不要完全负重,行走时扶拐,患肢负重三分之一。

(二) 术后3周:

1、 被动屈曲至60°。

2 、加强主动屈伸练习,强化肌力练习。

3、 此时患肢仍然不要完全负重,行走时扶拐,患肢负重三分之一。

4 、开始坐或卧位抱膝练习屈曲。抱膝至开始感到疼痛处保持10秒,稍稍放松(整个练习过程中不可完全伸直休息)休息5秒,再抱膝,反复练习20分钟,每日一次。

(三) 术后4周:(睡眠时可不带夹板)

1、 被动屈曲达80°。

2 、开始静蹲或靠墙滑动练习。

3 、力求达到正常步态行走。

4 、此时患肢仍然不要完全负重,行走时扶拐,患肢负重三分之一。

5、 活动夹板可以改到在0°。

 

 

 

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