本题旨在考查考生对心理咨询技能中合理情绪疗法技术的掌握情况。合理情绪疗法的操作方法一般有四个步骤。第一步，心理诊断阶段，该阶段咨询师的主要任务是根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断，通过与求助者交谈，找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C)，以及与这些反应相对应的诱发性事件(A)，并对两者之间的不合理信念(B)进行初步分析，这实际上就是一个寻找求助者问题的ABC的过程。第二步，领悟阶段，该阶段咨询师的主要任务是使求助者进一步领悟对自己的问题及其与自身的不合理信念的关系。一般来说，咨询师需要帮助求助者达到三种领悟：(1)使他们认识到是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身（选项A有误）；(2)他们因此对自己的情绪和行为反应负有责任；(3)只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。第三步，修通阶段，该阶段咨询师的主要任务是运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。第四步，再教育阶段，该阶段的主要任务是巩固前几个阶段治疗所取得的效果，使求助者能用学到的思维方式、合理信念等应对生活中遇到的问题，更好地适应现实生活。