第七单元 求助者中心疗法
　　² 求助者中心疗法建立在人本主义的哲学基础上。
　　² 罗杰斯的基本假设是：人们是完全可以信赖的，他们有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师直接干预;如果他们处于一种特别的咨询关系中，能够通过自我引导而成长。
　　² 工作程序
　　(一)确定求助者中心疗法的咨询目标：
　　●罗杰斯认为治疗目的不仅仅在于解决求助者眼前的问题，而是在于支持求助者的成长过程，以致他们能更好地解决他们目前甚至将来面临的问题。
　　● 求助者中心疗法的实质，是帮助求助者去掉那些由于价值条件作用，而使人用来应付生活的面具或角 色，把别人的自我当成自我的万分，使其恢复真正的自我的过程。
　　●咨询过程中求助者所发生的5条变化(江光荣，1999)：
　　1.求助者的自我变得较为开放;
　　2.求助者的自我变得较为协调;
　　3.求助者更加信任自己;
　　4.求助者变得更适应了;
　　5.求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程。
　　(二)掌握求助者中心疗法的主要咨询技术：
　　●罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件。这种关系被表述为：
　　(1)两个人有心理意义上的接触;
　　(2)求助者，处于不一致的状态，具有攻击性或处于焦虑中;
　　(3)咨询师，在这种关系中是一致的或处于内部整合的状态;
　　(4)咨询师无条件地接受和关注求助者;
　　(5)咨询师对求助者的经历表示共情，并努力与求助者交流;
　　(6)咨询师对求助者表达共情的交流和无条件关注是最基本的。
　　●求助者中心治疗从根本上来讲是一种以关系为导向的方法。其技术中主要的就是促进心理成长的三个条件：
　　(1)促进设身处地的理解的技术：①关注;②设身处地的理解的言语和非言语交流;③沉默。(2)坦诚交流的技术：①并不固定的角色;②自发性;③无防御反应;④一致性;⑤自我的交流。
　　(3)表达无条件积极关注的技术：如接受、尊重、关心、珍视等。
　　(三)把握咨询过程七阶段的特点和规则：
　　第一阶段：求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段，不愿主动寻求治疗和帮助;
　　第二阶段：求助者开始“有所动”阶段;
　　第三阶段：求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我;
　　第四阶段：求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑;
　　第五阶段：求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍带有一些迟疑;
　　第六阶段：求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致;
　　第七阶段：几乎可以不需要咨询师的帮助，就可以继续自由地表达自己。
　　² 相关知识—基本理论：
　　1、求助者中心疗法对人性的看法是积极乐观的。其基本观点是：
　　(1)人有自我实现的倾向;
　　(2)人拥有有机体的评价过程;
　　(3)人是可以信任的;
　　2、自我理论：(1)经验;(2)自我概念;(3) 价值的条件化
　　3、心理失调的实质及治疗：
　　●心理失调的实质：自我概念与经验之间的不协调。
　　●心理治疗的实质：重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说是达到个体人格的重建。
　　² 注意事项：
　　(一)求助者中心疗法体现了人本主义的哲学思想，是一种不断发展和变化的理论体系;
　　(二)求助者中心疗法认为咨询治疗导向的首要责任在于求助者，求助者面临着决定他们自己的机会;
　　(三)求助者中心疗法的一个潜在的局限是一些正在接受培训的初学者倾向于接受没有挑战性的求助者;
　　(四)求助者中心疗法的一些治疗理论，已经整合到现代心理治疗中，它关于心理咨询关系的理论，关于咨询师对求助者的共情、尊重、真诚的态度等已经变成了各种现代心理治疗方法的基本原理和技术。掌握求助者中心疗法所强调的基本原理应当成为当代心理咨询师素质培养的基础内容。