目前2021年健康管理师考试时间暂未公布，参考往年健康管理师考试时间，预计4月份考试，为助各位考生顺利备考，来学网小编搜集整理了【备考练习】2021年三级健康管理师《基础知识》练习题，供各位考生参考！

　　1.[单选题]属于有氧耐力运动的是( )。

　　A.扭转肢体

　　B.伸展

　　C.杠铃

　　D.哑铃

　　E.慢跑

　　参考答案：E

　　2.[单选题]不属于糖尿病患者预防运动低血糖发生措施的是()。

　　A.糖尿病患者运动时应随时携带糖果备用

　　B.使用胰岛素的患者在运动前最好将胰岛素注射于运动肌肉

　　C.初次使用和改变运动量时应注意监测血糖变化

　　D.晚上运动时应增加主食的摄入，以预防发生夜间低血糖

　　E.糖尿病患者参加运动初期建议如同伴儿陪同

　　参考答案：B

　　3.[单选题]关节屈伸或伸展过程中以一个恒定角速度运动时的肌肉收缩过程叫做()。

　　A.向心运动

　　B.等长收缩

　　C.肌肉运动

　　D.离心运动

　　E.等动收缩

　　参考答案：E

　　4.[单选题]肥胖病人运动的方法应是()。

　　A.间断低强度体力少活动

　　B.长期低强度体力活动

　　C.长期中高强度体力活动

　　D.运动不需坚持

　　E.间断高强度体力活动

　　参考答案：C

　　5.[单选题]有益健康的体力活动应该适度，这主要是指()。

　　A.运动的形式、时间、强度、频度、总量及注意事项等具体计划和实施

　　B.运动的时间、强度和形式

　　C.运动的频度、时间和强度

　　D.运动的频度和强度

　　E.运动的频度和时间

　　参考答案：A

　　6.[单选题]下列哪项运动属于无氧运动()。

　　A.步行

　　B.慢跑

　　C.游泳

　　D.健身操

　　E.短跑

　　参考答案：E

　　7.[单选题]下列哪项不是我国具有民族特色的健身运动()。

　　A.五禽戏

　　B.太极拳

　　C.太极剑

　　D.八段锦

　　E.台球

　　参考答案：E

　　8.[单选题]运动处方需要医生批准的情况是()。

　　A.健康成年人

　　B.健康儿童

　　C.健康上课的肥胖人

　　D.患有慢性疾病的老年人

　　E.健康青少年

　　参考答案：D

　　9.[单选题]不良行为生活方式影响健康的特点不包括()。

　　A.潜伏期长

　　B.特异性 强且协同作用强

　　C.协同作用强

　　D.变易性大，广泛存在

　　E.特异性差

　　参考答案：B

　　10.[单选题]下列哪项不属于运动强度的测量()。

　　A.肌肉

　　B.心率

　　C.代谢当量

　　D.自我感知运动强度

　　E.耗氧量

　　参考答案：A

　　11.[单选题]各种原因引起的心境低落为主的精神状态为()。

　　A.焦虑

　　B.抑郁

　　C.恐惧

　　D.应激

　　E.悲观

　　参考答案：B

　　12.[单选题]关注心理卫生开始的时候应为()。

　　A.胎儿期

　　B.新生儿期

　　C.婴儿期

　　D.幼儿期

　　E.少年期

　　参考答案：A

　　13.[单选题]哪项不是B型行为类型()。

　　A.心境平静

　　B.随遇而安

　　C.不争强好胜

　　D.有竞争性

　　E.做事不慌不忙

　　参考答案：D

　　14.[单选题]关于情绪过程，以下说法错误的是()。

　　A.情绪与情感是人对客观事物是否符合自身的需要而产生态度的内心体验

　　B.情绪与自然性需要相联系，情感与社会性需要相联系

　　C.情绪与情感为人与动物共有

　　D.情绪包括心境、激情、应激

　　E.情感包括道德感、理智感、美感

　　参考答案：C

　　15.[单选题]影响心身疾病发病的因素包括()。

　　A.感觉

　　B.知觉

　　C.情绪

　　D.认知

　　E.需要

　　参考答案：C

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