目前2021年健康管理师考试时间暂未公布，参考往年健康管理师考试时间，第一批次为10月24-27日开始，为助各位考生顺利备考，来学网小编搜集整理了【提分训练】2021年三级健康管理师《专业技能》考试试题及答案，供各位考生参考！

　　一、共用题干题

　　吸烟是心血管病的三大经典危险因素(高血压，血脂异常和吸烟)之一，吸烟可促进动脉粥样硬化，进而明显增加心脑血管病的发病和死亡，此外吸烟也是恶性肿瘤和慢性阻塞性肺部疾病等其他多种慢性病的危险因素，某社区所有成年男性基本都有吸烟的嗜好，现拟对该社区进行烟草使用的干预。

　　1. 烟草中的致癌物质主要是：

　　A.烟焦油

　　B.一氧化碳

　　C.二氧化碳

　　D.尼古丁

　　E.苯并芘

　　2. 拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的，重点干预的人群是：

　　A.慢性病人群

　　B.青少年人群

　　C.老年人群

　　D.孕妇

　　E.医师

　　3. 打算针对该社区的全体居民制作一些关于烟草相关的传播材料，以下哪项不属于针对群体的传播材料：

　　A.宣传栏

　　B.标语/横幅

　　C.小册子

　　D.报刊/杂志

　　E.招贴画/海报

　　4. 吸烟是一种典型的成瘾行为，成瘾行为指成瘾后表现出的一系列心理行为表现，一旦终止成瘾物质的使用，会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常，同时会出现嗜睡、流涎、恶心等躯体异常症状，是一组心理和生理的综合改变，这属于：

　　A.生理性依赖

　　B.社会性依赖

　　C.心理性依赖

　　D.情感依赖

　　E.戒断症状

　　国民健康是评价国家经济发展的重要指标。而健康管理则是提高国民健康的重要手段。健康风险评估是进行有效的健康服务计划和卫生行政管理的重要手段之一，请说明你对下列几个问题的理解。

　　5. 健康风险评估的定义错误的是：

　　A.也称为健康危害评估，是一种分析方法或工具

　　B.分析的目的在于做出明确的诊断，而不在于估计特定事件发生的可能性

　　C.根据个人的生活方式、生理特点、心理素质、社会环境、遗传因素与健康状况，来预 测个人的寿命与其慢性病、常见病的发生率或死亡率

　　D.通过数理模式，对可变因素作出定量调整，从而重新估测人的寿命与发病率

　　E.健康风险评估的最终目的是根据评估结果进行健康干预

　　6. 问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，获取数据时首先要保证：

　　A.资料的准确性

　　B.资料的丰富性

　　C.资料的简洁性

　　D.资料的多样性

　　E.患者的体验好

　　7. 健康风险评估的主要作用不包括：

　　A.帮助个体综合认识健康危险因素

　　B.作为诊断的依据

　　C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

　　D.制订个体化的健康干预措施

　　E.评价干预措施的有效性

　　1.【答案】A。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)烟草中的4000多种化学物质中有几种已经被证实为致癌物，已知有害的常见物质有焦油、尼古丁和一氧化碳等。①尼古丁：又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味，尼古丁是主要的成瘾原(D错)。②焦油：焦油中含有致癌物质和促癌物质，能直接刺激气管、支气管粘膜，使其分泌物增多、纤毛运动受抑制，造成气管支气管炎症(A对)。③苯并芘：是一种常见的高活性间接致癌物，吸入肺部的比率较高，经呼吸道吸入肺部，进入肺泡甚至血液，导致肺癌和心血管疾病(E错)。④一氧化碳：会使胆固醇贮量增多，加速动脉粥样硬化(B错)。二氧化碳非烟草主要有害物质(C错)。故此题选择A选项。

　　2.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的，重点干预人群是青少年人群(B对，A、C、D、E错)。许多研究发现，诱发青少年吸烟的主要原因是社交需求、广告或名人在文艺影视作品中的模范效应等。故此题选择B选项。

　　3.【答案】C。解析：(1)该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学-健康传播的知识点。(2)针对群体的传播材料：宣传栏(A错)、招贴画/海报(E错)、标语/横幅(B错)、DVD、报刊/杂志(D错)、广播、电视等都属于大众传播材料或媒介。传单、折页、小册子(C对)等供个人阅读观看的材料都属于面向个体的材料。故此题选择C选项。

　　4.【答案】E。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第三章-健康指导-生活方式指导的知识点。(2)成瘾行为的特征：①生理性依赖：成瘾行为已在体内形成包括循环呼吸、代谢、内分泌系统的生理基础，以适应烟、洒、毒品等本来是额外的需要(A错)。②心理性依赖：成瘾行为已完全整合到心理活动中，成为完成智力、思维、想象等心理过程的关键因素(C错)。③社会性依赖：一进入某种社会环境或某种状态，就出现该行为;如吸烟成瘾者假如不先吸烟就无法完成开会、人际交往、做报告等社会活动(B错)。④戒断症状：一旦终止成瘾物质的使用，会出现空虚、无聊、无助、不安等心理异常，同时会出现嗜睡、流涎、恶心等躯体异常症状，是一组心理和生理的综合改变;烟、酒在成瘾后各有特异戒断症状(E对)。没有情感性依赖(D错)。故此题选择E选项。

　　5.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康风险识别的知识点。(2)健康风险评估(HRA)，也称为健康危害评估，是一种分析方法或工具(A错)，用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析的目的在于估计特定事件发生的可能性，而不在于做出明确的诊断(B对)。健康风险评估，就是根据个人的生活方式、生理特点、心理素质、社会环境、遗传因素与健康状况，来预 测个人的寿命与其慢性病、常见病的发生率或死亡率(C错)，并通过数理模式，对上述可变因素作出定量调整，从而重新估测人的寿命与发病率(D错)。健康风险评估的最终目的是根据评估结果进行健康干预(E错)。故此题选择B选项。

　　6.【答案】A。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康风险评估的知识点。(2)健康风险评估相关信息可由个人自行填报或由医务人员帮助提供，无论通过何种途径取得数据，其准确性都是首先需要保证的(A对)，它直接关系着后续的风险度计算及其结果，故应分清和强调各方提供问卷数据的责任和义务。其余选项讲义未提及，是混淆选项(BCDE错)。故此题选择A选项。

　　7.【答案】B。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第二章-健康风险评估和分析-健康风险评估的知识点。(2)健康风险评估的主要作用包括：帮助个体综合认识健康危险因素(A错)、鼓励和帮助人们修正不健康的行为(C错)、制订个体化的健康干预措施(D错)、评价干预措施的有效性(E错)、健康管理人群分类。健康风险评估是一种分析方法或工具，这种分析的目的在于估计特定事件发生的可能性，而不在于做出明确的诊断(B对)。故此题选择B选项。

      更多热点报考信息＞＞来学网三级健康管理师考试频道；2021年三级健康管理师考试课程火热进行中，详情请点击：2021年三级健康管理师考试课程从基础精讲、备考导学、模考冲刺，一站式备考，助您轻松通关！ 

　　二、案例分析题

　　(一)某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升。医护人员发现，随着城镇化加速和生活方式的改变，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加。为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。

　　1. 该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行的干预包括：

　　A.动员家属配合

　　B.体力活动干预

　　C.自我监测体重

　　D.定期随访

　　E.膳食干预

　　F.指导相应的药物治疗方法

　　G.组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验

　　2. 肥胖的干预原则包括：

　　A.同时防治与肥胖相关的疾病

　　B.坚持预防为主

　　C.采取综合措施防控肥胖

　　D.终生坚持

　　E.积极改变生活方式

　　F.侧重药物治疗

　　G.控制膳食与增加运动相结合

　　H.不可急于求成

　　3. 关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的是：

　　A.自我限制进食量

　　B.细嚼慢咽

　　C.按计划用餐

　　D.减少进食时间

　　E.使用较小的餐具

　　F.减少暴饮暴食的频率

　　G.建立节食意识，每餐不过饱

　　4. 该城乡结合部的群体预防包括：

　　A.特别要减少脂肪摄入及水果摄入量

　　B.定期检查与肥胖有关的疾病的危险指数

　　C.定期监测抽样人群的体重变化

　　D.提倡体重自我监测

　　E.开展营养教育，提倡膳食平衡

　　F.提倡休闲时间进行运动锻炼

　　5. 关于个体肥胖干预的评估，描述正确的是：

　　A.是否已列出可以减肥的方法

　　B.评估已取得的短期减肥效果(1～6个月内的BMI或腰围减少绝对值或相对值)

　　C.是否帮助管理对象认清导致其自身超重成肥胖的原因所在

　　D.是否已找到一个合适的减肥方法去尝试

　　E.评估已取得的中长期减肥效果(0.5～3年内BMI减少绝对值或相对值)

　　F.评估已取得的中长期减肥效果(0.5～3年内血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益)

　　6. 关于群体肥胖干预效果的评估，描述正确的是：

　　A被管理人群通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

　　B.被管理人群肥胖知晓率的情况

　　C.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价

　　D.被管理人群肥胖干预的满意情况

　　E.被管理人群心脑血管疾病发病情况

　　F.被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

　　(二)某市参与了中国/联合国儿童基金会学校预防吸烟项目，采取了为学校领导举办国家级师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训。学校举办各种控烟活动以对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学生学以致用，以学生为传播源继续传播控烟知识。学校与家长沟通，请家长约束子女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门，劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施。经过3年的健康教育和健康促进，项目进行终期评估，取得了显著的成效。

　　1. 吸烟可增加哪些疾病的危险性：

　　A.心脏病

　　B.癌症

　　C.卒中

　　D.严重肺部疾病

　　E.外伤性疾病

　　2. 烟草使用的干预原则有：

　　A.以监测为中心，烟草使用的干预主要应放在督促吸烟者戒烟

　　B.以健康为中心，强调预防为主烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸

　　C.以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用

　　D.建立行为危险因素监测系统

　　E.形式多样，强调综合干预

　　3. 自我戒烟法准备阶段中戒烟计划的内容包括：

　　A.开始延迟5～10分钟吸第一支烟

　　B.进行适当的体育锻炼

　　C.记录自己1周的吸烟习惯、以便戒烟

　　D.扔掉所有烟草产品和吸烟工具

　　E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟

　　F.告诉家人、朋友或者自己的同事

　　G.定期对自己能维持戒烟状态给与奖励

　　4. 群体烟草干预措施包括：

　　A.加强健康教育

　　B.制定戒烟的相关法规

　　C.拒绝吸第一支烟

　　D.研究推广有效的戒烟方法和戒烟产品

　　E.建立行为危险因素监测系统

　　F.限制吸烟和劝阻别人吸烟

　　(一)

　　1.【答案】ABCDEFG。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)对已有超重和肥胖并有肥胖相关疾病的高危个体，主要预防其体重进一步增长，最好使其体重有所降低，并对已出现并发症的患者进行疾病管理，如自我监测体重(C对)、制订减重目标，以及指导相应的药物治疗方法(F对)。通过健康教育，提高患者对肥胖可能进一步加重疾病危险性的认识，并努力提高患者的信心。要使已超重或肥胖者意识到，期望短期恢复到所谓的“理想体重”往往不太现实，但是即使在1年之内比原有体重减少5%～10%也会对健康有极大好处，要使患者了解到，在短期内过度限制食物摄入可能见到一些暂时效果，但如果不长期坚持减少膳食中的热量摄入，也不积极参加体力活动，则很难保证体重保持在已降低的水平。个别患者的体重甚至会进一步增长，甚至超过减肥前的原始水平。减肥反复失败会使患者失去信心。可组织胖友座谈会交流减肥或控制体重的经验，举办讲座，讲解肥胖可能带来的危害及预防的方法(G对);争取家属配合，创造减肥氛围(A对);在医疗单位的配合下，监测有关的危险因素;引导重点对象做好膳食(E对)，体力活动及体重变化等自我监测记录和减肥计划的综合干预方法(B对)，并定期随访(D对)。故此题选择ABCDEFG选项。

　　2.【答案】ABCDEGH。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略(F错)，具体干预原则包括：必须坚持预防为主(B对)，从儿童、青少年开始，从预防超重入手，并须终生坚持(D对);采取综合措施预防和控制肥胖(C对)，积极改变人们的生活方式(E对)，包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯;鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含含微量元素和维生素的膳食;控制膳食与增加运动相结合(G对)，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果;积极运动不仅可以增加基础代谢率，还可防止体重反弹，改善心肺功能，产生更多、更全 面的健康受益;应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成(H对);必须同时防治与肥胖相关的病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节(A对);树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。故此题选择ABCDEGH选项。

　　3.【答案】ABCEFG。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)肥胖干预措施的行为疗法内容包括：①建立节食意识，每餐不过饱(G对);②尽量减少暴饮暴食的额度和程度(F对);③注意挑选脂肪含量低的食物;④细嚼慢咽以延长进食时间(B对)(D错)，使在进餐尚未完毕以前即对大脑发出饱信号，有助于减少进食量;⑤另一种方法就是进食时使用较小的餐具(E对)，使得中等量的食物看起来也不显得单薄;⑥也可按计划用餐(C对)，即在进餐前将一餐的食物计划分装，自我限制进食量(A对)，使每餐达到七分饱;⑦也可使患者不致在下一餐过量进食;⑧餐后加点儿水果可以满足进食欲望;⑨改变进食行为常常有助于减少进食量而没有未吃饱的感觉。故此题选择ABCEFG选项。

　　4.【答案】BCDEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)群体预防包括：①监测和控制超重与预防肥胖发展，定期监测抽样人群的体重变化(C对)，了解其变化趋势;②通过对学校、社团、工作场所人群的筛查发现高危个体;③积极做好宣传教育，使人们更加注膳食平衡，防止能量摄入超过能量消耗(E对);④膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物摄入的比例合理，特别要减少脂肪摄入量，增加蔬菜和水果在食物中的比例(A错);⑤在工作和休闲时间，有意识地多进行中低强度的体力活动(F对);⑥传播健康的生活方式，戒烟、限酒和限盐;⑦经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快(D对);⑧成年后的体重增长量好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将增加(B对)。故此题选择BCDEF选项。

　　5.【答案】ABCDF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖干预的知识点。(2)个体肥胖干预的评估包括是否帮助管理对象认清楚其自身超重或肥胖的原因所在(C对);是否已列出可以减肥的方法(A对);是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试;评估已取得的短期减肥效果(1～6个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值)(B对);评估已取得的中长期减肥效果(0.5～3年内血压、血脂等指标的变化以及其他健康收益)(F对)(E错);在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法(D对);能否综合运用各种方法以达到减肥目的，维持减肥成果;是否能利用管理对象身边的资源进行减肥。故此题选择ABCDF选项。

　　6.【答案】ABCEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-肥胖的干预的知识点。(2)群体肥胖干预效果的评估包括：被管理(如某社区)人群肥胖知晓率、肥胖防治相关知识的知晓情况(B对);被管理人群中通过饮食控制、增加身体活动等方式达到减肥目标的比例(A对);被管理人群中肥胖者控制体重达标和未达标比例(F对);被管理人群心脑血管病发病(E对)、致残和死亡信息，以及卫生经济学评价(C对)。被管理人群肥胖干预的满意情况不属于效果评估(D错误)。故此题选择ABCEF选项。

　　(二)

　　1.【答案】ABCD。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)吸烟与肺癌(B对)、慢性阻塞性肺病((D对)、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关(AC对);外伤性疾患多发生于意外并不局限与某种不良生活习惯(E错)，故此题选择ABCD选项。

　　2.【答案】BCE。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用(C对);以健康为中心(A错)，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟(B对);形式多样，强调综合干预(E对)，建立行为危险因素监测系统是干预策略(D错)。故此题选择BCE选项。

　　3.【答案】ABCDEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)戒烟计划内容包括：告诉家人，朋友或者同事自己准备戒烟(F对);告诉他们自己要从哪天开始戒烟(E对);记录自己1周的吸烟习惯，以便戒烟时应对(C对);扔掉所有烟草产品和吸烟用具(D对);开始延迟5～10分钟吸第一支烟(A对);多吃水果;进行适当的身体锻炼(B对);减少在可吸烟场所停留的时间;尽量保持忙碌状态，即使是在休闲时间;减少与吸烟者的交往，和已经戒烟的人交朋友复习戒烟自助资料;考虑使用戒烟药物，短信以及热线帮助自己戒烟;回顾以往戒烟失败的经历，从中找出那些对自己有帮助的，以便汲取经验教训;练习当别人给自己递烟时，自己应当如何应答，例如：“不用了，谢谢，我已经不抽烟了。”“谢谢，不过我已经下决心不抽烟了。”定期对自己能维持戒烟状态给与奖励属于自我戒烟的维持阶段的方法(G错)。故此题选择ABCDEF选项。

　　4.【答案】ACDEF。解析：(1)该题考查的是健康管理师(技能)-第四章-健康危险因素干预-烟草使用的干预的知识点。(2)针对群体的烟草干预措施：拒吸第一支烟(C对);加强健康教育(A对)，普及烟草危害知识;限制吸烟和劝阻别人吸烟(F对);研究和推广有效的成烟方法和戒烟产品(D对);建立行为危险因素监测系统(E对);法规一般由国家颁布，不属干预措施(B错)。故此题选择ACDEF选项。

心之所往  来而学之	更多热门考试资讯，点击进入：来学网
	在线视频学习，海量题库选择，点击进入：来学网