冀卫医急函〔2026〕24号

各市（含定州、辛集市）和雄安新区卫生健康委（局）、总工会，委属委管医疗卫生机构，省数理医学学会：

　　为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国·河北行动（2020-2030年）》《河北省“体重管理年”活动实施方案》有关要求，深入推进体重管理、全民健身与慢性病综合防治工作，大力倡导健康生活方式与科学运动有机融合，提升全民体重管理意识和技能，有效降低超重与肥胖危害，省卫生健康委与省总工会组织制定了《河北省2026年度全民健康体重管理大赛实施方案》。现印发给你们，请各地各单位认真贯彻执行。

河北省卫生健康委员会

河北省总工会

2026年6月22日

河北省2026年度全民健康体重管理大赛

实施方案

　　为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国·河北行动（2020-2030年）》《河北省“体重管理年”活动实施方案》有关要求，深入推进体重管理行动，倡导和践行健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，有效降低超重肥胖带来的慢性病风险，省卫生健康委与省总工会拟联合举办全省2026年度全民健康体重管理大赛，为规范赛事组织实施，特制定本方案。

　　一、活动目标

　　1.引导全社会了解超重与肥胖危害，普及科学减重、合理膳食、规律运动知识，提升全民健康素养，营造全民关注健康体重的良好氛围。

　　2.推动健康生活方式与科学运动深度融合，提升个人健康水平，帮助超重与肥胖人群科学减重，改善体重异常状况，降低慢性病发病风险。

　　二、活动时间

　　2026年6月25日-2026年11月30日。

　　三、活动范围

　　全省各市（含定州、辛集市和雄安新区，下同），覆盖各县（市、区）。

　　四、参赛要求

　　（一）参赛人员

　　各设区市原则上招募不少于500名符合参赛条件的常住居民参赛。建议各县（市、区，下同）不少于50名；定州、辛集市原则上招募不少于100名，雄安新区原则上招募不少于150名。鼓励机关、企事业单位、社区、学校集体报名，优先覆盖超重肥胖高发人群。

　　（二）参赛条件

　　1.年龄：12-60周岁，鼓励体重异常的儿童青少年在监护人陪同下报名参赛。

　　2.自愿参与：签署《健康体重管理大赛知情同意承诺书》，承诺遵守大赛规则，按时参加赛前、赛后体测，全程自主参与减重管理。

　　3.健康状况：无以下禁忌症者：心脑血管疾病（先天性心脏病、冠心病、脑血管疾病等）、肺部疾病，高血压危象、急进型高血压、高血压脑病，肝、肾功能不全，糖尿病急性并发症，严重骨关节疾病，妊娠期、哺乳期、手术恢复期，及其他任何不适宜进行饮食控制及开展运动减重的疾病。

　　五、活动安排

　　（一）启动阶段（6月25日-7月15日）。各地各单位广泛动员发动，通过线上、线下多种形式宣传体重大赛活动，扩大宣传覆盖面，提高群众知晓率和参与率。积极招募符合参赛条件人员通过“河北体重管理年活动”支付宝小程序（以下简称小程序，二维码见附件1）报名，填写本人真实信息和参赛地区。

　　（二）赛前体测阶段（7月16日-7月26日）。报名人员应携带本人身份证按时到辖区内指定体测点（体测点另行通知）现场签署《健康体重管理大赛知情同意承诺书》（附件2），完成身高、体重、腰围等指标测量，经体测合格后建档确认参赛资格。体测点明确专人进行体测指导（体测流程另行培训）。

　　（三）比赛阶段（7月27日-10月25日）。比赛期间，省疾控中心、河北医大二院、三院等单位组织专家团队通过小程序，全程提供食养方案、运动指导等健康生活科普服务；参赛人员可通过线上学习健康管理技能、上传相关数据，线下参加健步走、科学减重指导等活动，同步开展运动、膳食、体重每日打卡。通过系列活动引导参赛人员纠正不良生活方式，践行健康作息与科学饮食，实现科学减重目标。

　　（四）赛后体测阶段（10月26日-11月1日）。由体测点指定专门人员进行体测指导，参赛人员应携带本人身份证按时到辖区内指定体测点进行身高、体重、腰围等指标赛后测量。通过赛前赛后数据比对、校验，剔除无效数据（未按时体测、数据异常、违规减重等），最终将有效数据纳入后续评审。

　　（五）总结阶段（11月2日-11月30日）。根据参赛人员比赛结果，核实评估数据，评选出个人、团体等奖项，并在小程序活动页面进行公示。

　　六、比赛规则

　　（一）通过赛前与赛后两次体测结果，按照BMI变化率、体脂率变化率、腰围变化率三个方面综合得分，从高到低进行排序。若综合得分相同，则优先根据BMI变化率、其次体脂率变化率从高到低进行排名。计算公式如下：

　　BMI变化率=（赛前BMI−赛后BMI）/赛前BMI×100%

　　体脂率变化率=（赛前体脂率−赛后体脂率）/赛前体脂率×100%

　　腰围变化率=（赛前腰围−赛后腰围）/赛前腰围×100%

　　最终综合得分=BMI变化率×0.5+体脂率变化率×0.3+腰围变化率×0.2

　　（二）未在规定时间内进行赛前和赛后体测和在体测过程中数据造假的参赛人员，视为自动放弃比赛，不参加评比。

　　（三）减重减脂应在不影响身体健康的基础上进行。严禁参赛人员比赛期间私自服用减脂减重类药物（高血脂者服用降脂药物等除外），严禁采用极端节食、非医疗目的手术减重，一经发现视为自动放弃比赛，不参加评比。

　　七、奖项设置

　　（一）个人奖项

　　1.减重之星奖。全省共设365名（其中各设区市各设30名，雄安新区设15名，定州、辛集市各设10名），表彰在大赛中积极践行健康生活方式，减重效果明显的参赛者，按照比赛规则从高到低排序。

　　2.健康领航奖。全省共设40名（其中市级10名、县级30名），表彰在大赛中全程组织引领参赛人员、积极探索健康实践并带领团队取得显著成效的工作人员。

　　（二）团体奖项

　　1.优秀组织奖。全省共设40个（其中市级10个、县级30个），表彰在大赛中组织发动好、参赛人数多、减重成效显著的卫生健康行政部门及各地工会。

　　2.优秀参与奖。全省共设30个，表彰在大赛中发挥专业优势积极开展科普宣教、组织参与技术指导的单位（含医疗机构、疾控中心等单位）。

　　3.优秀宣传奖。全省共设10个，表彰在大赛中宣传本地区本单位成效突出、媒体报道频次高、社会影响力广的单位。

　　八、组织管理

　　（一）本次大赛委托省疾控中心具体组织实施；河北医大二院、三院等负责提供健康饮食、科学运动等健康减重指导；河北省数理医学学会负责提供小程序活动报名、科普宣传和数据分析等活动支撑。

　　（二）各地要广泛动员社会各界积极参与本次大赛，认真做好组织保障、宣传引导等工作，并结合本地实际，按照择优、便民原则，科学合理确定10家及以上（定州、辛集市和雄安新区确定3家及以上）医疗卫生机构（明确具体科室/诊室）作为线下体测点，由大赛组委会统一配备体脂秤、腰围尺和身高贴等基本设备进行线下体测。6月24日前将本辖区《健康体重管理大赛参赛地区信息表》（附件3）以电子版和加盖公章扫描版两种形式报送至省疾控中心，由省疾控中心联合省数理医学学会及时将线下体测点相关信息维护至小程序。

　　（三）各市疾控中心要安排专人负责辖区参赛人员日常管理，认真组织健康生活方式指导员、医务人员、运动指导员等，共同开展减重知识宣传与技能培训，指导参赛人员科学管理体重。

　　九、工作要求

　　（一）加强组织领导。健康体重管理大赛是贯彻落实健康河北、加强慢病综合防控的重要载体，是提升人均预期寿命、推动“体重管理年”活动、践行健康生活方式的务实举措。各地各单位要加强组织领导，统筹各方资源，指定专人负责，精心谋划推动，确保大赛顺利实施。

　　（二）提升服务保障。各地各单位要密切跨部门、跨行业、跨系统的沟通合作，强化赛事服务管理，细化活动保障措施，广泛动员群众参与，积极提升大赛的覆盖面和影响力。

　　（三）强化技术指导。各地要依托医疗卫生机构健全技术指导制度，明确专人对接，为参赛队伍提供合理膳食、运动指导、科学减重等方面的专业支持。对于BMI过高需特殊干预的群众，要引导至医疗机构减重门诊、营养科等进行专业干预，确保体重管理的科学性与安全性。

　　（四）完善激励机制。各级要主动对接属地党委政府，积极争取配套政策与经费支持。要统筹用好各类政策资金，细化激励保障措施，对赛事表现优异的参赛个人给予奖励，推动相关激励举措落到实处。

　　（五）营造良好氛围。各地各单位要充分利用门户网站、微信公众号、短视频平台等多种形式，全方位做好大赛宣传，引导公众养成健康生活方式，营造全民参与、人人受益的健康管理良好社会氛围。

　　十、其他事项

　　（一）本次大赛严格遵守《个人信息保护法》《数据安全法》等相关要求，加强参赛人员个人隐私保护，严禁违规收集或处理参赛人员个人信息，确保数据安全。

　　（二）本次大赛为面向社会的公益性活动，全程免费。严禁各地各单位以大赛组委会名义收取参赛人员各类费用，如有违规者严肃处理。

　　省卫生健康委联系人：叶真  秦东颖

　　联系电话：0311-66165905

　　省总工会联系人：李会芹

　　联系电话：0311-67569286

　　省疾控中心联系人：杨沛豪

　　联系电话：0311-86573224

　　联系邮箱：yangpeihao@hebmail.gov.cn

　　河北医科大学第二医院联系人：王倩

　　联系电话：0311-66003067

　　河北医科大学第三医院联系人：王书畅

　　联系电话：0311-88602098

　　省数理医学学会联系人：王浩

　　联系电话：0311-68001001  

　　附件：1.“河北体重管理年活动”支付宝小程序二维码

　　　　    2.健康体重管理大赛知情同意承诺书

　　　　    3.健康体重管理大赛参赛地区信息表