【摘要】2020年全民抗疫成为全国上下热点关注事件之一，健康管理师行业也越来越受欢迎，关注来学网健康管理师考试频道，助您轻松取证！下面是来学网小编整理的“2020年健康管理师三级考试精选提分备考习题”，供大家复习参考!　

　　单选题

　　1.健康风险评估的主要目的

　　A.帮助个体综合认识健康危险因素

　　B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

　　C.制定个体化的健康干预措施

　　D.评价干预措施的有效性

　　E.健康管理人群分类

　　1.【答案】ABCDE

　　【解析】健康风险评估：通过个人化的信息采集与分析来鉴别健康危险因素，估算个人未来的疾病发病风险，以图形化呈现健康趋势分析，并通过与干预措施的衔接来达到维护健康和预防疾病的效果。

　　2.实施健康体检告知义务时，应明确告知的内容是

　　A.完成体检所需的准确时间

　　B.针对受检者所做体检项目的意义，以及科学性和必要性

　　C.按事先设定的顺序逐一完成体检项目

　　D.特殊检查(或侵入性检查)的注意事项，可能存在的风险(医疗意外.并发症.不适症状)，取得受检者的同意并签字

　　E.空腹检查项目和体检流程

　　2.【答案】BDE

　　【解析】健康体检的服务模式包括：深入了解受检者的需求和基本情况，合理设计体检项目，详细告知检前注意事项，全面介绍体检相关情况，初步确定体检相关事宜;掌握受检者健康状况.体检异常指标动态演变情况.危险因素干预及效果评价。

　　3.为维持和促进身体健康，身体活动适当的频度描述正确的是

　　A.高等强度至少每周 2 天

　　B.高等强度至少每周 3 天

　　C.中等强度至少每周 6 天

　　D.中等强度至少每周 3 天

　　E.中等强度至少每周 5 天

　　3.【答案】BE

　　【解析】在系统评估后，根据前述的运动处方的 FITT-VP 原则，普通健康成年人的运动处方具体推荐如下：频率：每周≥5 天中等强度运动，或每周≥3 天较大强度运动，或每周 3-5天中等强度与较大强度运动相结合。

　　4.慢性阻塞性肺病的咳嗽和咳痰特点为

　　A.通常为首发症状

　　B.少数不伴有咳痰

　　C.常伴有咯血

　　D.早晨较重

　　E.为黏液性痰

　　4.【答案】ABDE

　　【解析】COPD 的主要症状包括：①慢性咳嗽：通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性，早晨较重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜间咳嗽并不显著。也有部分病例虽有明显气流受限但无咳嗽症状。②咳痰：咳嗽后通常咳少量黏液性痰，少数病例咳嗽不伴咳痰。③气短或呼吸困难：这是 COPD 的标志性症状，早期仅于劳力时出现，后逐渐加重。④喘息和胸闷。⑤全身性症状：如体重下降.食欲减退.外周肌肉萎缩和功能障碍.精神抑郁和(或)焦虑等。

　　5.当患者陈述病情时，健康管理师要注意的倾听技巧为

　　A.一边听一边翻看医学杂志

　　B.不打断对方的讲话，耐心地等对方讲完

　　C.用非言语的方式表示在认真听

　　D.在发现患者说错的时候立即给予纠正

　　E.敏感问题要能听出画外音

　　5.【答案】BCE

　　【解析】倾听技巧包括：不打断对方.注意言语暗示.倾听弦外之音.交谈时注意与对方保持目光交流.对交谈内容表现兴趣的态度等。

　　6.蛋白质在体内的主要生理功能有

　　A.构成身体组织的成分

　　B.构成酶和激素等重要生物活性物质

　　C.形成抗体

　　D.供给能量

　　E.防止产生酮体

　　6.【答案】ABCDE

　　【解析】①构成身体组织：身体的生长发育就是蛋白质的不断积累过程，对生长发育期的儿童尤为重要。人体内各种组织细胞中的蛋白质始终在不断更新。只有摄入足够的蛋白质才能维持组织的更新。身体受伤后也需要蛋白质作为修复材料。

　　②调节生理功能：蛋白质在体内构成多种具有重要生理活性物质的成分，参与调节生理功能，保证人体生命活动能够有条不紊地进行。

　　③供给能量：蛋白质在体内被蛋白酶分解成氨基酸，然后被氧化分解，同时释放能量，是人体的能量来源之一。.

　　7.生产过程中存在的物理性有害因素

　　A.不良气象条件

　　B.异常气压

　　C.电离辐射

　　D.非电离辐射

　　E.振动和噪声

　　7.【答案】ABCE

　　【解析】物理因素：气温.气湿.气流.气压等气象条件，噪声和振动，电磁辐射和电离辐射等;

　　8.关于心理健康的描述正确的是

　　A.行为与意识统一

　　B.能够充分发挥自己的能力，过有效率的生活

　　C.智商得分高于 140 分

　　D.能够正常的思考问题

　　E.适应环境.人际关系中彼此能谦让

　　8.【答案】ABDE

　　【解析】我国学者提出了心理健康的标准，内容包括如下：

　　(1)智力水平处于正常范围内，并能正确客观地反映事物;

　　(2)心理与行为特点和生理年龄相匹配：

　　(3)情绪稳定，积极与情景相适应;

　　(4)心理与行为协调一致;

　　(5)社会适应良好，人际关系和谐;

　　(6)行为反应适度，不过敏，不迟钝;

　　(7)在遵循基本社会行为规范的基础上，能实现个人动机，满足个人合理要求;

　　(8)自我意识与自我实际基本相符，“理想自我”与现实自我基本保持一致。

　　9.按照中医五行学说说法正确的是

　　A.耳属水

　　B.色属金

　　C.苦味属火

　　D.肾属土

　　E.怒属木

　　9.【答案】BCE

　　10.老年人用药应注意

　　A.严格掌握用药指征，合理选药

　　B.用药种类能少时就不要增多

　　C.从小剂量开始

　　D.简化用法剂量方案

　　E.熟悉所给药物的实际来源，厂家和药价

　　10.【答案】ABCDE

　　【解析】要做到合理用药，首先要明确疾病的诊断，有选择性地用药;其次，在初步确定使用哪一类药物后，要根据所选药物的药效动力学和药代动力学的特点制订合适的剂量.给药途径.疗程等。此外，要考虑可能出现的药物不良反应，最好达到个体化给药

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