导致认知曲解的原因包括(按照各自的习惯方式去认识自己和世界;根据自己对事件的判断和解释处理事情;用自己的想象和预期推测事情的发展和未来;环境信息多样化造成信息加工系统紊乱)。

　　认知曲解的类型包括(情绪推理;应该倾向;乱贴标签)。

　　认知曲解中绝对性思考的特点包括(思考方式导致完美主义;认为达不到标准就是失败)。

　　认知曲解中任意推断的特点包括(缺乏事实的根据;草率地下结论)。