冀卫办医急函〔2025〕59号

各市（含定州、辛集市）、雄安新区卫生健康委（局），委属委管医疗卫生机构，有关学会：

　　2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国·河北行动(2020-2030年)》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》《河北省“体重管理年”活动实施方案》等有关要求，以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动，传播健康理念，普及科学知识，营造良好社会支持性环境，按照国家卫生健康委办公厅《关于组织开展2025年全民健康生活方式宣传月活动的通知》（国卫办医急函〔2025〕355号）要求，结合全省实际，现就做好我省2025年全民健康生活方式宣传月活动通知如下：

　　一、活动时间

　　2025年9月1日至9月30日。

　　二、活动主题

　　培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石。

　　三、活动内容

　　树立“每个人做自己健康第一责任人”理念，强化家庭在健康素养提升、健康习惯养成中的重要作用，以体重管理为突破口，深入推进以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，广泛宣传合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识，有力推动群众主动学习健康知识，增强健康意识，提高健康素养。

　　（一）总体安排。围绕家庭健康生活方式培养，强化“三减三健”等健康理念，开展以家庭为核心、适合不同家庭成员参与的宣传与实践活动，开发制作科普材料与实用工具，打造家庭合理膳食、科学健身等健康支持性环境，培养家庭成员共同的健康生活方式，提升家庭健康水平。

　　（二）重点开展家庭体重管理科普宣传活动。健康体重是健康家庭建设重要内容，将体重管理作为家庭生活新理念，做到“三知一管”（即知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重），推动家庭配备“一秤一尺一日历”（体重秤、腰围尺、体重管理日历），倡导家庭成员养成定期称体重、测腰围等行为习惯，加强相互提示，充分发挥健康体重的家庭管理优势，降低家庭聚集性肥胖风险。

　　（三）深入开展“915”减盐周宣传活动。指导家庭合理用盐、科学控盐、正确减盐。购买食品时正确认读营养标签、科学选购低盐产品，推广家庭控盐技巧与适宜工具，培养家庭低盐饮食习惯，倡导“人人行动 全民控盐”。以减盐带动减油减糖，持续传播“三减”知识，指导成员掌握家庭烹饪、点餐就餐、购买外卖时“三减”技能，形成“三减”协同的饮食新风尚。

　　（四）集中开展健康口腔主题宣传活动。围绕第37个“全国爱牙日”，普及口腔健康知识和口腔保健技能，倡导合理用牙、科学护牙、全面进行口腔护理的观念，改变重口味饮食习惯，强化家长减糖意识，让孩子从小懂得科学食用糖。强化生命全周期口腔健康管理意识，倡导“健康口腔从孕期抓起”“乳牙恒牙协同保护”理念，实现儿童不得龋、少患龋、晚得龋，无龋早防、有龋早治。树立家庭“咬得动、吃得香”健康口腔新理念，提升家庭整体健康口腔水平。

　　（五）广泛开展健康骨骼主题宣传活动。普及骨骼健康与骨质疏松预防知识，引导家庭成员养成长期锻炼和户外活动习惯，建议每天至少20分钟日照时间，运动有规律，坐姿和站姿要端正，倡导“强肌健骨增力量”“管体重、强骨骼”“运动是良医”的理念，营造人人享有健康骨骼的家庭健康环境。

　　四、活动要求

　　（一）各地各单位要将推进全民健康生活方式行动作为落实健康中国、健康河北行动、“体重管理年”活动的重要举措，加强组织领导，以宣传月活动为契机，围绕活动主题和内容，结合实际，精心策划、周密安排，组织开展一系列群众参与度高、社会覆盖面广、传播效果好的宣传活动，引导公众养成文明健康的生活方式。

　　（二）各地各单位要积极创新宣传形式和宣传载体，注重宣传的深度和广度，充分运用广播、电视、报纸、门户网站、微信、短视频等宣传媒体平台，普及健康生活方式知识，增强全民健康生活方式意识，提升科普宣传效果。

　　（三）请省疾病预防控制中心、省预防医学会、省口腔医学会、省营养学会等单位充分发挥引领作用，联合家庭健康指导员、社会体育指导员、营养指导员等志愿队伍，围绕活动主题共同推动健康生活方式和体重管理科普宣教进家庭、进社区、进学校、进医疗卫生机构、进机关企事业单位、进宾馆、进餐馆食堂等，逐步扩大健康知识普及范围，力求宣传活动取得实效。

　　宣传活动结束后，请各地各单位认真总结辖区内“全民健康生活方式宣传月”活动开展情况（总结材料要有数据、有佐证、简洁精炼、重点突出），并于10月12日前以电子版形式报送至省疾病预防控制中心。

　　省卫生健康委联系人：医疗应急处  刘立娜

　　联系电话：0311-66165920

　　省疾病预防控制中心联系人：慢病所  郭甜甜

　　联系电话：0311-86573223

　　联系邮箱：guotiantian92@hebmail.gov.cn

河北省卫生健康委办公室

2025年8月28日