【摘要】很多考生询问小编，健康管理师行业为什么越来越受欢迎？小编为大家分析了两点：首先，健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。其次，随着人们生活水平提高，越来越关注身体健康。那么，今年健康管理师备考难吗？如何备考？别担心！来学网小编为大家整理2020年健康管理师考试备考基础题，希望对大家复习有帮助！预祝大家顺利通过考试！

　　【单项选择题】

　　1. 以下()属于 Maslow 和 Mittelman 提出的心理健康十条标准之一。

　　A.心理与行为特点与生理年龄相匹配

　　B.感觉自己时常处于不安全的境地

　　C.经常失控

　　D.善于从经验中学习

　　2. 以下()在我国心理卫生工作范围内。

　　A.政府指导婚配、生育过程

　　B.校心理咨询室帮助学生缓解紧张、焦虑等心理问题

　　C.研究某大学人群心理卫生问题

　　D.以上都是

　　【多项选择题】

　　1. 从人格方面来看，人格心理特征主要包括()。

　　A.需要

　　B.能力

　　C.兴趣

　　D.气质

　　E.性格

　　2. 整个心理现象是在时间上展开的，一般分为哪三个过程()。

　　A.心里过程

　　B.认知过程

　　C.熟悉过程

　　D.情感过程

　　E.意志过程

【参考答案】

　　 【单项选择题】

　　1. 【答案】D

　　【解析】心理健康的标准：最经典的是马斯洛(Maslow)和米特尔曼(Mittelman)提出的心理健康十条标准：

　　1)有足够的自我安全感;

　　2)能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价;

　　3)生活理想切合实际;

　　4)不脱离周围现实环境;

　　5)能保持人格的完整与和谐;

　　6)善于从经验中学习;

　　7)能保持良好的人际关系;

　　8)能适度的发泄情绪和控制情绪;

　　9)在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥个性;

　　10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本要求。

　　2. 【答案】D

　　【解析】心理卫生的范畴：仅从当前我国心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为以下四项：

　　1)从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质;

　　2)研究各年龄阶段(如儿童、少年、青年、中年、老年)的心理卫生特点和规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生;

　　3)研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作、学习与生活;

　　4)研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生。

　　【多项选择题】

　　1. 【答案】BDE

　　【解析】人格特征：是人格的特征结构，是指在心理过程中表现出来的比较稳定的心理品质。

　　人格心理特征主要包括能力、气质和性格。

　　2. 【答案】BDE

　　【解析】心理活动包括心理活动过程和个性心理特征两个部分，心理活动过程包括认知过程、情感过程、意志过程。

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