单选题
看题模式
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5.
短促等长训练的“tens”法则方法错误的是
A.
共作10组，2次／天
B.
持续10s后休息10s
C.
重复10次为一组训练
D.
每周训练3～4次，持续数周
E.
训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩
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正确
错误
未做
交卷