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中极为膀胱募穴，位于前正中线，脐下4寸；关元为小肠募穴，位于前正中线上，脐下3寸；下脘位于前正中线上，脐上2寸；中脘位于前正中线上，脐上4寸，以上穴均位于任脉；梁门位于脐中上4寸，前正中线旁开2寸，为胃经腧穴。