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体质的形成

一、先天因素

先天因素，又称禀赋，是指小儿出生以前在母体内所禀受的一切特征。

先天因素是体质形成的基础，是人体体质强弱的前提条件。

二、后天因素

1.后天因素是人出生之后赖以生存的各种因素的总和。

分为机体内在因素和外界环境因素两方面。

2.后天因素对体质的形成与发展始终起着重要的作用。

3.包括饮食营养、劳动和运动、年龄、性别、地理环境因素、心理因素。