重点一 慢性病的主要风险因素及与预防

　　1. 慢性病的主要风险因素

　　是不健康的生活习惯，如不健康的饮食、缺乏运动和体力活动、吸烟和无节制的饮酒等。

　　2. 慢性病的预防

　　预防慢性病的最好方法是改善生活方式，减少导致这些慢性病的危险因素。

　　2重点二 健康危险因素的概念

　　指机体内外存在的使疾病发生和死亡概率增加的诱发因素，包括个人特征、环境因素、生理参数、疾病或亚临床疾病状态等。