【备考试题】公卫执业助理医师知识考点:草莓的奇异功效

2019年01月09日 来源:来学网

  草莓是许多女性朋友爱吃的水果,那么它有哪些功效呢?小编为大家整理如下:

  补血益气

  草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

  润肺生津

  滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

  抗癌

  草莓所含的鞣酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。研究人员指出,冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近10倍。研究人员此前在对实验鼠的研究中也发现,冻干草莓可遏制实验鼠食道肿瘤的发展。

  防治动脉硬化

  近来医学家发现,经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。

  治咽喉肿痛

  据记载,服饮鲜草莓汁可治咽喉肿痛、声音嘶哑症。

  提神醒脑

  草莓含有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养。其次,草莓中含有的强有效的抗氧化剂能有效地清除人体内有害的自由基,其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以减缓衰老、保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。

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